知らない駅で降りよう、プチストレス解消法

いつもの散歩コースだけだと飽きる？

今回のストレス解消法はちょっとだけ気分を変える散歩です。

もちろん近所の公園などを散歩するだけでも気分転換になると思いますし、

ストレス解消の効果も十分あると思います。

ただいつもの知っている風景、知っている場所を見ながら歩いていると、飽きるというか

散歩が単調な事の繰り返しになってしまい、気分転換だと思っていたことが続けることに

優先度が高くなり、気が付けば義務感が生まれ、逆にストレスになっていたなんてことも

起こりかねません。

いつもの散歩コースでも毎回楽しめている！という方はなんの問題もないのですが、中には

なんかつまんないな～なんて思っている方もいると思います。

なので今回はそんな方にピッタリの散歩方です！

いつも使っている電車の停車駅に注目

通勤やお出かけでいつも使っている電車ってあると思います。

もちろんいつも使っているバスでもかまいません。

その電車やバスの停車駅、停留所の一覧をよく見てください。

始発から終点のはじからはじまでを見てみましょう。

そのなかで降りた事がない駅、停留所をピックアップしてみてください！

どうですか？ピックアップできましたか？

もう準備万端ですよ！これで散歩コースが見つかりました！

ズバリ！「降りた事のない駅、停留所で降りて、そこを散歩コースにします」

気分は、はじめてのおつかい

知らない駅で降りるってちょっとワクワクしませんか？

知らない場所、知らない景色、知らない道、全てが初めての所を散歩するのってちょっと

した冒険みたいですよね。

知らない場所をある事により脳も刺激されて活性化すると思います。

べつに何時間もかけて移動する必要はないんです。近くの駅にだって思ったよりも知らない場所が

結構隠れているものです。

思いもよらなかった発見があるかもしれませんし、素敵なお店も見つかるかもしれません。

逆に何にもなくても「ここは、何にもないなんだなー」という発見をすることができます。

非日常を見つける

普段使わない駅、停留所、道はある意味非日常の世界です。

知っている場所というのは自分の日常と直結しているので、ちょっとした事で仕事の事などを

思い出すきっかけが多いんですよね。

でもそれが全く知らない場所だったらどうでしょう？

「ここの路地を行くと何かあるかな？」

「こんなお店があったのか」

「この商店街は初めて通るな」

と、色々な新鮮なことに気を取られ気分も楽しめると思います。

仕事帰りのちょっとした時間にもできるので、もしよかったらやってみてください！

最後までお読みいただき、ありがとうございました！

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